Como saber si tengo diabetes despues del embarazo. Recetas de diabetes del Dr. Fuhrman

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Escrito por el personal de Mayo Clinic. Diagnóstico y tratamiento.

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Comparte en: Facebook Twitter. También puede utilizar este formulario para hacer anotaciones acerca de su insulina y cetonas.

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Otra forma de saber si alcanza sus objetivos es someterse a una prueba de A1C en sangre. Su médico puede ayudarla a establecer un objetivo de A1C que es mejor para usted.

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Anote su objetivo en " Mi nivel de glucosa en sangre y mi valor de A1C objetivo ". Si no se trata, la hipoglucemia puede provocar que se desmaye.

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El nivel bajo de glucosa en sangre puede producirse por beber demasiado bebidas alcohólicas. Su equipo de atención de la salud puede enseñarles a los integrantes de su familia y a sus amigos a aplicarle una inyección de como saber si tengo diabetes despues del embarazo, una hormona que, inmediatamente, aumenta los niveles de glucosa en sangre.

El nivel alto de glucosa en sangre, también denominado hiperglucemia, puede producirse cuando usted no tiene suficiente insulina o cuando el cuerpo no puede utilizar la insulina de forma correcta.

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El nivel alto de glucosa en sangre puede ser consecuencia de:. Los síntomas de nivel alto de glucosa en sangre incluyen:. Su médico podría sugerir un cambio en su insulina, su plan de comidas o su rutina de actividad física.

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Quemar grasa en lugar de glucosa puede ser perjudicial para su salud y la de su bebé. Las cetonas perjudiciales pueden pasar de usted a su bebé.

Si se acumulan cetonas en el cuerpo, puede desarrollar una condición denominada cetosis. Los síntomas de cetoacidosis incluyen:.

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Si utiliza una bomba de insulina, su médico podría recomendarle que realice la prueba de detección de cetonas cuando su nivel de glucosa en sangre esté inesperadamente alto. Puede anotar los horarios here los que debe realizar la detección de cetonas en " Mi plan de detección de cetonas ". Hable con su médico acerca de qué hacer si usted tiene cetonas.

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Su médico podría sugerirle que realice cambios en la cantidad de insulina que recibe o los momentos en que la recibe. Sus problemas de salud relacionados con la diabetes pueden afectar su embarazo.

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Y el embarazo puede provocar que algunos problemas de salud relacionados con la diabetes empeoren. Su médico puede hablar con usted acerca de cómo el embarazo podría afectar cualquier problema anterior o actual que usted tenga.

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Realícese un control completo antes de quedar embarazada o al inicio de su embarazo. Si usted fuma, hable con su médico acerca de cómo dejar de hacerlo.

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Un plan de alimentación saludable es importante mientras se prepara para el embarazo y durante este. En caso de que todavía no consulte a un dietista, debería hacerlo antes de quedar embarazada.

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Durante el embarazo, muchas mujeres necesitan cambios en su dieta, como calorías y proteínas adicionales. Podría necesitar ver a su dietista cada pocos meses durante el embarazo, a medida que sus necesidades cambien.

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Seguir una dieta bien balanceada ayuda a garantizar que usted y su bebé estén sanos. Su dietista también puede aconsejarle acerca del tamaño de las porciones.

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Trabaje junto con su equipo de atención de la salud para aumentar la cantidad correcta de peso durante el embarazo. El aumento de peso durante el embarazo depende de su peso antes de este:.

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Sin embargo, su médico puede recomendar para usted un objetivo de aumento de peso ligeramente diferente. Hay calculadores de BMI disponibles en línea en www.

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Muchas mujeres embarazadas necesitan suplementos porque sus dietas no aportan suficiente cantidad de las siguientes vitaminas y minerales:. Los estudios sugieren que tener suficiente cantidad de vitamina D en la sangre puede ayudarla a mantener niveles saludables de glucosa en sangre.

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Debe evitar beber bebidas alcohólicas mientras esté intentando quedar embarazada y durante el embarazo. Cuando bebe alcohol, este también afecta a su bebé.

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Así sucede generalmente si se controló la diabetes con tan solo un plan de alimentación y ejercicio durante el embarazo. Debe seguir midiéndose el nivel de glucosa en la sangre por varios días para asegurarse de que realmente ya no tiene diabetes. Durante las primeras semanas en casa con el bebé, es probable que se sienta cansada, estresada por la falta de sueño y con la rutina alterada.

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Los patrones irregulares de sueño aumentan el peligro de que se duerma cuando debe comer un bocadillo o una de las principales comidas. Consiéntete pero de otra forma.

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A diferencia de otros tipos de diabetes que pueden ser tratadas pero no desaparecen una vez que se diagnostican, en el caso de la diabetes gestacional siempre se ha dicho que sí desaparece cuando nace el bebé, aunque aumenta el riesgo de que la mujer desarrolle diabetes en el futuro.

Si los resultados de la determinación postnatal eran normales, se valoraría el metabolismo glucémico cada 3 años y, en el caso de ser necesario, se aconsejaría a la mujer pérdida de peso y actividad física.

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Por tanto en estas mujeres se les deberían realizar pruebas de detección de glucosa en sangre antes de ser dada de alta del hospital para excluir la hiperglucemia persistente. Otras medidas a adoptar en este grupo poblacional serían Informar a las mujeres de los síntomas de la hiperglucemia.

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Cuando el test de O'Sullivan es positivo, se procede a la confirmación diagnóstica mediante una sobrecarga oral de glucosa SOG. Existen diferencias entre los source criterios diagnósticos existentes.

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Una vez efectuado el diagnóstico de diabetes gestacional el tratamiento tiene que iniciarse cuanto antes mejor. Es importante no superar los Kg de incremento de peso.

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Hay que individualizar el reparto de los alimentos en tomas desayunar, comer y cenar y suplementos a media mañana, tarde y antes de ir a dormir para evitar estar muchas horas en ayunas y prevenir la producción de cetona.

El plan de alimentación tiene que tener, aproximadamente, entre 2. Se puede utilizar como edulcorante el aspartamo.

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Algunas madres primerizas tienen mejor control de la glucosa durante las primeras semanas después del parto. Para muchas, es un periodo de extraños altibajos en la glucosa. Generalmente puede volver a tomar el mismo medicamento que estaba tomando antes del embarazo, siempre que haya sido eficaz en controlar la diabetes.

¿Qué pasa después del parto?

Si tiene diabetes gestacional, es muy probable que se le vaya la diabetes inmediatamente después del parto. Así sucede generalmente si se controló la diabetes con tan solo un plan de alimentación y ejercicio durante el embarazo.

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Debe seguir midiéndose el nivel de glucosa en la sangre por varios días para asegurarse de que realmente ya no tiene diabetes. Durante las primeras semanas en casa con el bebé, es probable que se sienta cansada, estresada por la falta de sueño y con la rutina alterada.

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Los patrones irregulares de sueño aumentan el peligro de que se duerma cuando debe comer un bocadillo o una de las principales comidas. Un peligro real es que le baje el nivel de glucosa.

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Por la seguridad de su bebé, es importante que evite reacciones a la glucosa que podrían causarle confusión. Por todas las razones mencionadas, es importante que se mida la glucosa con frecuencia durante este tiempo.

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Con el nacimiento de su bebé, toda su atención se centra en cuidar a su pequeño. Pero tenga en cuenta que para poder cuidar bien a su bebé, usted necesita cuidarse también.

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Para ayudar a prevenir un bajo nivel de glucosa en la sangre debido a la lactancia, pruebe estos consejos:. Mientras da el pecho, es importante que consuma la cantidad adecuada de líquidos, proteína, vitaminas y minerales.

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En colaboración con su nutricionista, debe poder crear un plan de alimentación que le permita perder peso gradualmente y, a la vez, tener éxito con la lactancia. Here tiene diabetes tipo 1 o 2 y usa insulina o medicamentos orales para bajarse la glucosa, es importante que averigüe si se pueden usar estos medicamentos durante la lactancia.

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Su objetivo a largo plazo debe ser lograr un peso saludable, no solo perder el peso que aumentó durante el embarazo. Puede averiguar qué peso es saludable para usted usando nuestra calculadora de índice de masa corporal.

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Debe seguir el plan de alimentación de su embarazo o colaborar con su nutricionista para crear uno nuevo. Después del parto, hable sobre sus objetivos para bajar de peso con su equipo de atención médica.

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